j9九游会真人游戏第一品牌青少年为何如此热衷于社交媒体?如果你家里有青少年或者了解青少年的话,你会认同这一观点——他们看起来总是离不开智能手机,或者更准确地说是手机里的社交媒体平台。
然而,尽管对青少年沉迷于Instagram、Snapchat和大量我们甚至不了解的应用软件这一现象开玩笑是一件很轻松的事,有新的证据可能能够解释其原因:神经科学家已经发现,看见发布在社交媒体上的“赞”对于发育中的大脑来说可能尤为感到沉醉。
第一项研究是在青少年使用社交媒体时对其大脑进行扫描,来自洛杉矶加利佛尼亚大学的科学家发现无论何时青少年看到他们的照片得到很多“赞”,与奖赏有关的一部分大脑就会激活。
研究者也发现“赞”有累积效应:当同伴给一张照片点赞时,青少年自己会更可能给这张照片点赞,无论内容如何。
将近百分之九十的美国青少年说他们至少使用一种社交媒体网站,百分之七十一的青少年说他们至少使用两个社交媒体网站。并且这可能有一个消极作用:近期一项研究发现一半青少年感觉对电子设备上瘾。另一项研究发现来自社交媒体的压力可能是与青少年增加的抑郁和焦虑风险相关的。
尽管这一现有的大脑扫描研究没有深入挖掘到这些领域,但是它的确提供了线索——为什么社交媒体对于青少年大脑来说是如此不可阻挡,即使是面临消极感受的情况下。
“一个可能的理由是,之所以青少年是社交媒体的活跃用户j9九游,是因为他们对这些‘赞’非常敏感,” Lauren Sherman在与赫芬顿邮报有关人员通话时说到,Lauren Sherman是这项大脑扫描研究的第一作者,也是加州大学洛杉矶分校脑映射中心的研究员。此外,她说到,青少年“对于他们的同伴在网上做些什么非常敏感。”
Sherman和她的团队招募了32名青少年,年龄范围在13-18岁之间,这些被试参与到一个与Instagram相似的小型、以照片为基础的社交网站中。研究者要求这些青少年从他们自己的Instagram账户中挑选40张照片上传,并且将他们上传的148张照片全部呈现在电脑屏幕上。
研究者告诉被试这些照片已经被其他50名青少年浏览过了,并且已经对这些照片点“赞”。(事实上,研究者自己已经将“赞”分配给了这些照片)。
当青少年观看这些照片时,研究者用MRI设备对他们的大脑进行扫描并且观察某个照片激活的大脑区域。例如,当被试看到自己的照片获得大量“赞”时,与社会活动和视觉相关的几个脑区就被激活。
名为伏隔核的区域激活程度尤为明显。研究者提到,这一区域是与奖赏相关的,并且当个体做吃巧克力或赢钱这些令人愉悦的事时会被激活。研究人员写到,这表明被“赞”的经历是有奖赏意义的。
与之独立的是,当研究者要求青少年去选择照片点赞时,他们发现青少年会受到一张照片已经得到的“赞”的数量的影响,会给已经得到很多“赞”的照片点赞。
以往对于伏隔核的研究表明相较于儿童和而言,当涉及到奖赏活动时青少年这一脑区的激活程度更夸张。伏隔核在青春期也会长到最大尺寸,随后会开始缩小,这也就是为什么,“没有什么事——即使是和朋友在一起、性生活、吃甜筒、在温暖的夏天夜晚开着敞篷跑车、听最喜欢的音乐——会让你感觉和青春期时做这些事的感觉那么好,”心理学教授Laurence Steinberg在2015年《纽约客》的一篇文章中解释了青少年的大脑。
伏隔核的过度激活和大小可以解释青少年的冒险行为、强烈的快感寻求、做出缺乏深思熟虑的决定的倾向。它也能解释为什么青少年感觉到与来自社交媒体的奖赏有如此强烈的联系,Sherman说到。
当然,早在社交媒体成为每个人生活的主要部分之前,青少年就急切需要来自同伴的证实并且很容易受到同伴的影响。
但是,Sherman解释道,社交媒体不同的一点是它提供了一种关于每次发布的内容所得到的“赞”的数量的同伴认可的量化测量方法。照片的“赞”提供了一种及时的、有形的奖赏,它会激活青少年大脑的伏隔核等部分,这些脑区为愉悦和高兴的过度反应做好准备。
“这是社交媒体更加引人注目的原因之一,”她说到。“它帮助解释发生了什么和为什么青少年认为它如此有趣。”
她的研究发现青少年是受到同伴“点赞”活动的影响,无论照片的主题是——中立的、积极的还是“有风险的”(例如,喝酒或吸烟)——这意味着同伴影响可以朝着另一个方向进行。
如果你是一个沉迷于社交媒体的青少年的家长,这并不一定意味着他们正在受着消极影响j9九游,Sherman说。但是,家长应该意识到青少年的线上社交网站可能比他们的日常的现实生活中的友谊更加广阔,而且青少年可能是受到一个比家长想象的更大的环境的影响。
“同伴影响是不确定的;它可能是一件好事j9九游,它可能是一件潜在的坏事,” Sherman说。“最终真正重要的是青少年在网上看些什么,他们的同伴发布什么和给什么点赞,并且这些是否是亲社会、积极的行为。”
对于如何鼓励青少年和他们的电子设备有一个健康的关系,看看这个给家长提供违反直觉的建议的专家说的:重新思考一下时间限制、坦诚自己和智能手机的关系、并且抓到问题的关键——抑郁、焦虑或欺负——可能是有问题的社交媒体使用的背后原因。